準備胡蘿蔔、蘋果、菠菜、芹菜，切成塊後放入榨汁機中榨成汁，倒出來後加入牛奶、蜂蜜及冰塊，攪勻後就可以喝了。這種果汁在每天熬夜後喝上一杯，第二天的精神還是會很不錯的，有機會的話您可以試試！希望能給您帶來驚喜^!^
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