“人过六十 六不想”啥意思?早知道早受益(组图)
“人过六十,六不想”是什么意思?(图片来源:Adobe Stock)
俗话说“人过六十,六不想”,是说人到了60岁以后,对一些事情不要放在心上,才有利于健康,那么“六不想”指的是什么呢?
“人过六十 六不想” 六不想指的什么?
1、不想恩怨
到了60岁之后,跟他人结的一些恩恩怨怨,该忘就要忘了。到了60岁之后,看到什么都能够想到去搭把手,不要计较这件事能否能给本人带来利益。
所以,贫穷也好,富有也罢,宽容面对过往是非,看淡一切,知足常乐,顺其自然。
2、不想疾病
60岁之后,身体机能衰退,看到有人会两天一小病,三天一大病,就会感慨自己不再年轻,变得焦虑,担忧不堪。其实整天自怨自艾,反而对身体安康无益,招致疾病的呈现。
所以,我们应该保持平的心态,积极地生活,病了就及时就医,不用恐慌,杞人忧天。
3、不想美食
有人会觉得拼搏了一辈子,暮年退休了,放松了,大啖美食。其实60岁之后,身体器官开始老化,肠胃消化也变弱了。如果想吃各种美食,追求口腹之欲就会给肠胃带来担负,容易招致患上高血脂,糖尿病等慢性疾病。
所以为了自己的身体健康,不要贪图一时的美味。
4、不想年龄
到了60岁,脸上皱纹多了,头发变白了,走路慢腾腾的,这些身体表现都表明老了,难免就会感到伤感,死亡的恐惧心理阴影也会有一些些。
到了花甲年龄,假如每天都忧虑过度,不利于身体安康。应该看淡生死,不在意年龄,珍惜生命中的每一天,日子才会过得安然、精彩。
5、不想发脾气
发脾气不利于身体的安康,特别是老年人。对于60岁之后的人来说,静心想一想,活到这个年龄什么事情没有见过,什么样的人没有见过,有什么事情比身体健康重要。
看淡放下,安度老年生活,让那些不开心的事情都随风而逝。(图片来源:Adobe Stock)
进入老年之后,不要总想着发脾气,看淡放下,安度老年生活,让那些不开心的事情都随风而逝。
6、不想子女家庭
家庭矛盾对老人来说影响很大。年轻人有属于自己的工作与生活,和父母相处的时间也不多,和父母之间的沟通难免有意见不一的时候,心理脆弱的老人就会觉得很难过。
60岁之后,安享暮年,前半辈子不断在工作,照顾孩子和家庭,后半辈子就歇一歇心,不要总参与子女或者子孙的生活,放手让他们按照他们的主张和想法去生活。
在生活中尽量少思索一些事情,少操心一些,身心也会觉得到轻松很多。
总之,在60岁之后,你如果能做到“六不想”,不只对身体健康有益,还有助于长寿。
责任编辑:陈新
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